大阪狭山市立公民館

こうみんかん通信は、60号を発行することができました。おかげさまで9年目がすぎました。

♪次回の発行は5月1日の予定です。これからもよろしくお願いします。

2月22日（水）

今月（2月）のテーマは、『ヨガを通してカラダも心もリフレッシュ♪』でした。

教えてくださったのは、薬膳でお世話になった、いずみ　しほさん（Ease yoga）です。　

ゆっくり、ゆったり自分のペースで身体をほぐし、ふだん使っていない筋肉をのばし緩めることで、身体を整え最後にゆったり瞑想～。

みなさん腰痛や肩こりで同じ姿勢になることも多いようです。忙しい日常で90分ゆったりとした時間を過ごして、テーマ通りカラダも心もリフレッシュ♪して頂けたようでした。よるにもかかわらず沢山のご参加ありがとうございました。先生の優しい声かけと個別の気遣いにいやされました。

2月18日㈯9:30～11:30

令和4年度の利用者会議を開催しました。

ありがたいことに、およそ80団体のみなさんが、ご参加くださいました。

今回は、冒頭に大阪狭山市教育委員会の方から、中学校のクラブ活動の地域移行について、現時点での市の考えをお話して頂きました。
スポーツだけでなく、文化活動のクラブに地域が関わることで、今までなかったクラブが生まれることもあるのでは！と思いながら、お話を一緒に聴かせて頂きました。

公民館からのご報告・お知らせ・お願い、みなさんからのご意見など、双方向な時間であったように思えて、とても嬉しかったです。

利用者会議は年に一度しかありません。
何か困ったことがあった時、疑問に思った時などは、気軽に事務所窓口にて、お声がけください。

逆に1年に1度、多くの団体の方が集まる機会。上記のような案件だけでなく、お互いの交流の時間になるよう、思案していきたいと思います。

令和5年度もよろしくお願いいたします。

２月９日(木)午前１０時～午後０時　多目的室にて、人生１００年時代みんなはどう考えているのかなぁ！？「老後の生き方、不安について少し整理してみませんか」のテーマでさやまの里在宅介護支援センターの宮脇一成さんにお越し頂き、これからの生き方暮らし方を考えるきっかけになる、ライフデザインノートを１冊ずつ頂き、記入しながら考えていく時間となりました。

改めて自分の事を記入していくのは、簡単だと思いがちですが、みなさん意外と考え込んでしまいました。受講者の方の中には、もう既にご自分で用意されている方や、毎年誕生日には、そのノートに書いているものを見直している方、少しカタチは違いますが市から配られた救急医療キットを準備されている方。色々な日常のお話を伺うことができました。今の暮らしを見直すきっかけに是非ライフデザインノートを使っていただければと思います。

全６回を終えていかがでしたでしょうか。この大阪狭山市でのこれからの暮らしのヒントになったり、役立てて頂けると幸いです。最後のふり返りに、「この講座で色々な事を学んで不安に思っていた気持ちが今は”どんとこい！”という気持ちに変化しました。」と感想を綴って下さった方がいらっしゃいました。そう感じてくださった方が沢山いらっしゃったら嬉しいです。

全６回参加してくださった受講生のみなさん、快く講師を引き受けてくださった講師方々に感謝しています。ありがとうございました。

１月３０日(月)午後２時～３時会議室２で、オンラインに慣れよう勉強会zoomを開催しました。

今年度は今回で最終回でした。毎回特別な講師の方はいません。参加された方と公民館スタッフでの勉強会スタイルです。zoomってよく聞くけれどやった事が無いので体験してみたい方、オンラインで習い事がしたいと考えている方、お仕事でzoomの会議に参加するので体験しておきたい方、ご自分が何かの会をzoomを使って開催したい方等。参加目的は様々ですが毎回わいわいがやがやの楽しい勉強会ができました。

使っていると、新しい発見もたくさんあります。どんどん新しく使いやすく更新もされています。難しさを感じる事もありますが、世界中の人と繋がることができるツールの一つです。上手く活用できると自分の世界がひろがりそうですね。

みなさんお集まり頂き、ありがとうございました。

１月２９日(火)午前１０時～午後１時「日本の行事を子どもたちに伝承しよう」～節分～というテーマで、HappySmileクッキングの畑たみこさんを講師にお迎えしました。

節分とは、季節を分けるという意味があります。季節の変わり目には邪気が入りやすいと考えられており、豆まきをして邪気を払ったり、その年の恵方を向いて巻きずしを無言で食べる事で、幸運や無病息災を願います。

子育て中は何かと慌ただしく過ぎ去る日々だと思いますが、今日は親子で一緒に節分を学び、可愛いおにのデコ巻きと細巻きを作って、じっくり親子で楽しんでいただける時間になりました。低学年のお母さんは一緒に作り、高学年のお母さんは見守りながら、見た目も可愛い、食べてもとっても美味しいお寿司が出来あがりました。

和気あいあいとした楽しい時間にしてくださった講師の先生に感謝しております。ありがとうございました。