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カテゴリー
メタ情報
どんとこい!介護2022~人生100年時代元気に生きていく~全6回 4回目
12月15日(木)午前10時~午後0時、多目的室にて、『百聞は一見に如かず介護施設を見学してみよう!Part.1』介護老人保健施設見学と大阪狭山市の介護福祉サービスについてのお話1のテーマで前回に引き続き、さやまの里在宅介護支援センターの安達賢治さんにお話しして頂きました。
予定では、さやまの里さんへ施設見学を予定していましたが、コロナの感染状況がまた拡大傾向にあることから、残念ながら見学は断念致しました。講師の安達さんからも”百聞は一見に如かず”という事で、是非皆さんに見学の機会を・・・と計画して頂きましたが本当に残念でした。
その代わりに今回は、さやまの里の支援相談員の方が施設を最新の動画で詳しく説明してくださいました。落ち着いたら是非見学 (1日デイサービス体験)に来てくださいとの事でした。実際に施設を選ぶ時は、案内のパンフレットだけで決めてしまわず、「必ず見学に行ってから決めてくださいね」との事。
今回は、理学療法士の方にも来て頂き、デイサービスでの体操の時間も少し体験することが出来ました。毎日自宅でも無理のない程度に体操を心掛けて、立ったり座ったりする時は、必ずお辞儀しながらゆっくり体を動かすと安全な事も教わりました。
今回も沢山の情報とお話を伺いました。「介護保険は身体が悪くなる前に使うものです」しんどくなってきた所を補っていくのが保険です。というお話が特に印象に残りました。まずは、申請からです。
次回は1月12日(木)『百聞は一見に如かず介護施設を見学してみよう!Part.2』介護老人福祉施設見学と大阪狭山市の介護福祉サービスについてのお話2です。お楽しみに♪



カテゴリー: 講座の記録
どんとこい!介護2022~人生100年時代元気に生きていく~全6回 4回目 はコメントを受け付けていません
年末大掃除
12月18日(日)午前10時~11時に大掃除を実施しました。年に一度、公民館の利用団体の皆さんの交流も兼ねて実施している取り組みです。41団体、70人を超が、ご参加くださいました。
私たち公民館職員も、一緒に掃除に加わりながら、各団体の様子など聞かせていただける、ありがたい機会です。
ご参加いただきありがとうございました。





カテゴリー: 大掃除
年末大掃除 はコメントを受け付けていません
『くらまな大学2022』(12月)実施しました
12月13日㈫
12月の『くらまな大学2022』のテーマはアートバルーンの体験です。
教えてくださったのは、人形劇団赤いりんごのメンバーさんお二人です。
最初は、どこまで膨らますかドキドキしながら、体験を始めた皆さんも、1本、2本と膨らませていくうちに徐々に慣れてきて、講師が教えて下さるほかに、テキストに書いてある他の作品にチャレンジしてみていました。
みなさん、一生懸命すぎて、見ていて心配になり、『息をしてくださーい』とお声がけしたくなるほどの集中ぶりでした。
『孫につくってあげよう♪』とおっしゃる方もいて、
日々の暮らしの中で、チャレンジしてみてもらえると、とても嬉しく思います。



















親子で防災力をパワーアップしよう⑤実施しました
12月11日㈰
親子で防災力をパワーアップしようの最終回。
堺市美原区に新しくできた堺市総合防災センターに集合し、受講者の皆さんと共に、様々な体験をしてきました。
地震の揺れの体験、火災時の消火の仕方の体験、暗闇や煙が充満してくる部屋の中の移動の体験をしました。
AEDのことを学び、心臓マッサージの方法を体験しました。
その後、総合防災センターにある大きな備蓄倉の見学、学校等に置かれている防災倉庫の中に入っているモノを観ました。
今回のこの講座では、もしもの時にどうするか、普段のくらしの延長で、知恵や工夫をいかすことを学んできて、最後に、災害時どんな様子を体験するというカタチになりました。
災害時の様子を体験してみて、再度、これまでに学んできた知恵や工夫を思い返し、家族で会話してみてもらえると、嬉しく思います。
災害は起こらない方が良いけれど、自然共に生きている私たちは、今この瞬間にも災害にあうかもしれません。その時、あの時〇〇しておけば良かったと後悔がないように、普段から知恵や工夫を考えておきたいですね。


















ワード基礎
この公民館では、毎年ワードの講座をしています。まあ、パソコン講座では定番ですね。目標は年賀状と、簡単なちらしの作成ですが、年賀状の用途はこの先どれくらいあるのでしょうか… まあ、文章作成される方には非常に便利な道具です。紙の利用が減ってきていますが、直ぐに無くなる事は無いでしょうしね。講座の中でも偶に話すのですが、パソコンは便利な物なのですが、色々な仕事を食べて、その利用価値を大きくしてきました。専用機の時代から少しづつ印刷屋さんの仕事を食べ、町から印刷屋さん減りました。私が子供の頃は小さな印刷屋さんが結構あって、年賀状や町内会の印刷物、お店のちらしなんかをお願いしていたのですが…カメラ屋さん、本屋さん等々、この先も放送局や新聞屋さん等がお皿の上に上がっていそうです。どの仕事も先を争ってコンピューターシステムを取り入れたのですが…
ワードは活字による印刷が理解できれば使い易いと思います。ただ、日本は中国から直接文字が伝わって使っていますが、ワードは大元がアメリカの方が作っているので、西洋に伝わった活字を想像しなければなりませんが…昔の大陸の中国で生まれた技術の考え方は、まだコンピュータの中で生きています。
コンピュータはアメリカ生まれなので、我々東洋人は文字で少し苦労します。コンピュータ界ではCJKと言ったりしますね。ああ、また講座の内容とは少し違う話になりましたが、下の写真は、そんな講師が行うワードの講座です。
いつになったら以前の様に向い合せで講座ができるのでしょうね
カテゴリー: 講座の記録
ワード基礎 はコメントを受け付けていません
大人のちょっとよるあそび時間(12月)実施しました
12月7日。
今月の大人のよるあそび時間のテーマは、『コミュニケーションが苦手な方へ~相手も自分も大切にするキョリ感のコト~』。
時間をつくってくださったのは、NPO法人えんぱわめんと堺/ESのさめちゃんとあーみんです。
コミュニケーションは、毎日の暮らしを楽しく豊かにするためにも大切な要素です。
今回は、お話を聴くだけでなく、ワークショップを通して、気づき、考えることをしました。
まずは、自分を知ることも大切だと講座でのお話を聴いていて思いました。
その上で、自分も相手も大切にすることを考えていく。
自分も相手も大切にするキョリ感は、ひとめで分かるものでもないし、そして、一人一人キョリ感は違っていて、同じとは限らない。
相手に自分を知ってもらったり、相手を知ること。
そして、それだけじゃなくて、話をして、お互いにとっての良いキョリ感を見つけることなども大切に思いました。









野外活動の達人になろう⑤実施しました
12月3日㈯
野外での実施、最終回の今回は、予定では大豆の収穫をする予定でした。
残念ながら、虫にやられたようで、大豆はできませんでした。
ということで、次回のみそづくりは、大豆を購入し、実施する予定としましたが、
せっかくの野外での機会、いろんなことを一緒に楽しむ日にと思い、プログラムを考えました。
一つは、公民館の十八番♪”まきまきパン”の体験と焼き芋
工作は、松ぼっくりを使ったクリスマスツリーづくり
残った時間で、みんながしたい遊びをしようとスタートしました。
今回、まきまきパンは、自分で自分の分を材料を混ぜ、こねるという一から作業してもらいました。
そして、袋に入れて、生地を発酵させている間に、工作を行いました。
焼き芋の準備も併せてみんなでしてもらいました。
前回のキャンプに参加したメンバーは、ほっておいてもかたまりで遊ぶことができ、自由時間が一番楽しそうでした。
午後2時に講座を終えてからも、名残り惜しそうに、みんなで遊んでいました。


















『くらまな大学2022』11月実施しました
11月1日㈫
今回のテーマは、『認知症について正しく知ろう(認知症サポーター養成講座)』でした。
認知症の症状は人によって異なることから、いろんな症例をわかりやすくお話してくださいました。
認知症の人は何もわからない訳じゃないこと、わが街での取り組みの話なども教えてくださいました。
『特に何かしなくちゃいけない訳でなく、温かく見守っていただきたい』とおっしゃっていました。
地域や職場での関わり方にいかしていきたいと思いました。
ただ、家族が認知症になった時、すぐにこの気持ちになれるか不安ではありますが、良い関わり方の知識を学び、もしもに備え、できるだけ心を穏やかに整え、温かい気持ちで接することができるようにしたいなぁと思いました。






11月15日㈬
今回のテーマは『まちを歩こう』です。今年度もさやか観光会のみなさんにお世話になりました。
晴天の中、今回は狭山藩北条氏にまつわる場所(龍雲寺)を訪れ、その後は、狭山藩の陣屋があった周辺を昔に想いを馳せながら、歩きました。
さやか観光会さんが段取りしてくださり、昼食を『すきいま』さんをお借りしてとることができました。地域の中の居場所。すごく居心地がよく、また利用したいと思いましたし、こどもたちから高齢者まで多くの方が利用されたら良いなぁと思いました。









11月29日㈫
今回のテーマは、『知ってることも再確認!スマホの使い方を学ぼう』でした。
教えてくださったのは、ソフトバンク株式会社の川島さんです。
地域貢献事業として来てくださいました。
スマホによる詐欺のこと、気を付けるために知っておく方が良いことを教えて頂いた後は、スマホの楽しみ方の一つの提案としてグーグルレンズの活用を教えてくださり、それぞれに色々試してみました。
SNSだけでなく、上手くアプリを活用すれば、スマホを通して、世界が広がりそうな気がしてきました。
逆に今まで知らなかったLINEでもなりすましがあることは、衝撃的で不安になりました。
どんどん性能が良くなり、便利になっていくというより、生活の必需品になっていきそうなスマホですが、上手に使って、暮らしを楽しむことが出来たらよいなぁと思います。
くらまな大学でつながったみなさん同士で、いろんな情報共有をこれからもしてもらうと良いなぁとも思いました。






