ふれあいピアノデー

3月3日(日) 午後1時~4時 「ふれあいピアノデー」を初開催します!さぁ どんな時間になるか、わくわくドキドキしています♪ 素敵な音色をぜひ聴かせてくださいねー♫お友達同士、ご家族皆さんでお越しいただいても大歓迎です。みんなで楽しい時間にしませんか?

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まなびーばsayama2023(1月)の様子

1月17日㈬
今回のまなびーばsayamaのテーマは”和太鼓”です。
当日のこどもたちののびのびした様子がうれしくて、今年度も大阪狭山桜太鼓さんにお願いをしておしえて頂きました。

昨年からのリピーター参加者もいるので、あっという間に思い出し、昨年よりバージョンアップ。魅せることにチャレンジできている人も現れていました。

↓↓↓ワークショップの最後に行った成果発表の動画です。良かったらご覧ください。

https://youtu.be/Nsv3CNGYZyw

1月24日㈬

今回のテーマは”フットサル”です。ヴィスポさやまのOGメンバーが助っ人に来てくれて、一緒に練習とゲームをしてくれました。

男の子、女の子と差を言いたくないですが、男子メンバーの迫力が凄すぎて、みんながケガしないか、ちょっと怖かったです。

でも、みんなの走り回っている様子は、元気そのもの、ストレス発散になっていたのではと思います。

講座は、無事にケガ等なく終わることができ、ホッとしました。

 

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おでかけ公民館@ぽっぽえん実施しました

1月18日㈭

今日はおでかけ公民館の一つとして、ぽっぽえんにて『ゆりかごコンサート』を実施させていただきました。

クラリネットピアノ生演奏してくださったのは、大阪教育大学大学院と大学の学生のみなさんです。

生演奏を聴いてもらいたいと公民館に相談してくださって、今回の機会をつくることができました。

当日はあまり良い天気でなかったのにも関わらず、たくさんの親子が観賞に訪れてくれました。

途中休憩はあったとしても、1時間という長い時間、ぐずる子もいなくて、逆に楽器に興味をもって近寄ってみたりしてくれる子がいたりしました。

小さなこどもたちも一緒に参加できる生演奏コンサート、すごく喜んでもらえてとてもうれしかったです。

また、機会があれば、ご参加ください。

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くらまな大学2023(1月)実施しました。

1月16日(火)今回のくらまな大学のテーマは、”薬膳を知って、カラダも心も整えよう!”でした。準備をし、教えてくださったのは、栄養士で、漢方養生アンバサダーのいずみしほさんです。

薬膳とは、中医学に基づき、体調不良などを改善し、健康的なからだづくりを促しすることが目的だそうです。

体質診断による、体調、体質、症状に合ったものを、季節や風土に合う食材を選んで健やかな毎日を過ごすとゆうことで、暦の上ではまもなく大寒です。植物が寒い冬を越し春に芽吹き花咲くように、冬は生命力を蓄えるチャンスです。

今回は冬の体が元気になるごはんを、ご用意して頂きその一品をみなさんで実際に作って食べました。本日のメニューは、五色巻きずしに薬膳スープ里芋のアンチョビ風味、金針菜のキンピラ、エビの春巻き、玫塊花のお茶で楽しく頂きました。

皆さん熱心に質問もされて、とても有意義な時間を過ごせたと言って頂けました。

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『新春こどもまつり2024』 実施しました。

令和6(2024)年1月14日㈰ 10:00~15:30
『新春こどもまつり2024』を実施しました。

よく晴れた日で、ぽかぽか陽気の中、実施することができました。

多くの方に遊びに来て頂きました。事故やケガなどはなく無事に終えることができました。

参画頂いた団体、個人のみなさん、当日遊びに来てくださったみなさん、ありがとうございました。

 

各コーナーの様子↓↓↓

ステージの様子↓↓↓

付箋に遊びに来た感想を書いて、ホワイトボードに貼ってもらいました。↓↓↓

ありがとうございました。

 

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こうみんかん通信65号発刊しました。

次回3月に発刊します。お楽しみに!

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表現ワークショップに参加しませんか?

公民館講座 青少年セミナー表現俱楽部うどぃメンバーと一緒に
踊って舞台に立ってみませんか?

表現俱楽部うどぃの成果発表として「ひとつ星の伝説」という舞台公演を
開催します。

この舞台を創り上げるワークショップを開催します。

2つのコースを用意しております。

小学生の皆さん、チャレンジしてみませんか?

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月まで走れ!の中間報告会

2024年1月6日(土) 午後1時30分から約2時間
大阪狭山市出身のサッカー現役Jリーガー 小谷祐喜選手(奈良クラブ)の
講演と参加者の皆さんとの対話タイムを開催しました。

現在は、奈良クラブ(J3)のキャプテンとして活躍中の小谷祐喜選手、試合後の
インタビューやテレビ取材は何度も受けているのですが、講演会形式で人前で話す
のは初めての経験だそうです。

生い立ちからサッカーを始めた頃、そこから現在にいたるまで、自分自身を振り返
りながら、キラキラ目を輝かせながら聞いている小中学生と保護者の方々に、熱い
思いを伝えてくださいました。

ハーフタイム(休憩)後は、対話形式で、それこそ膝突き合わすくらいの距離感で
参加者からの質問に応え、保護者の方々とも、たくさんのお話しをして、選手とし
ても、チームとしても、新たなファンを増やしていました。

「月まで走れ!」は、小谷選手の高校時代、チームスローガンであり、練習だけで
なく、試合でも、その心意気で最後まで足を止めることなく、勝利を目指し続けて
いるそうです。

順風満帆ではなく、様々な挫折や怪我を乗り越えて、今なおもっと先の夢を追い求
めている姿は、参加者の皆さんにどう映りましたか?

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良いお年をお迎えください

大阪狭山市立公民館の年末年始のお休みは、

12月29日~1月4日です。

多くのみなさんに支えて頂き、この1年も、公民館の運営を行うことができました。
ありがとうございました。

令和6年も、何卒よろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください。

年明け、1月14日は、『新春こどもまつり2024』を催す予定です。
子どもたちが楽しく、いろいろな遊びや体験ができる1日です。
家族で、友達同士で、ぜひ遊びにお立ち寄りください。

 

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ECOなくらし 保存食ピクルス講座

ECOなくらし講座 その①思い出の着物リメイク講座

         その ②玉ねぎの皮を使って草木染  スト-ルを染めました。

そして、③回目はピクルスです。野菜の収穫時期がいっときだったり、沢山買って余ったりでも無駄なく美味しく食べるために保存食を作ろう!です。

干し柿や、干し芋、みそ、などいろいろありますが、今回はピクルスを作って。その後、ピクルスを使ったサンドイッチを作って食べたいと思います。

ピクルスについて

ピクルスは英語で酢漬けの意味

多くは発酵させない浅漬けタイプですが、なかには塩水で乳酸発酵させるタイプのものもあります。

ピクルスはとてもヘルシーで、料理の付け合わせやオードブル、おつまみにしたり、またピクルスを使って様々な料理にアレンジしたり、万能なストックフードとして活躍します♪

マリネとピクルスの違い

ピクルスがおもに野菜の酢漬けであるのに対して、マリネは肉、魚、野菜などを調味液に浸す調理法および料理名を指します。マリネは、日本でいう南蛮漬けに近いイメ-ジがあります。

栄養やカロリー

ピクルスは、クエン酸・アミノ酸などが豊富なお酢と、ビタミン・ミネラルを多く含む野菜の栄養を同時に取り入れることが出来る、優れた栄養成分に富んだ食べ物です。糖質やカロリーは、それほど高めではありませんが、制限されてる方は砂糖の量をひかえめに。

調理台1台に2名ずつバットに材料と瓶、ミルクパンに自分ごのみのピクルス液をつくってオリジナルのピクルス瓶を作りました。あっという間に時間が過ぎてしまいましたね

 

 

11月28日(火)実施

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