１１月２２日（木）午前１０時～１１時３０分、多目的室＆調理実習室にて第５回目は、子どもの味覚を育てよう♪ということで、さやま地域活動栄養士会さんの内藤さん・磯部さん・久保さん・吉田さんを講師にお迎えして実施しました。
朝から雨がポツポツと降るあいにくのお天気でした。市内巡回バスやベビーカーを押して来られたお母さん方は特に大変だったと思います・・・。そんな中みんなの元気な顔を見ることができてホッとしました。
来られた方から順番にお家から持って来てもらったおみそ汁の塩分濃度を測ってもらいました。なかなかこんな機会はないのでみなさん興味深々でチェックしてもらっていました。
全員そろったところで味覚のお話し、だしの取り方、適塩についての話しと、３種類のだしの飲み比べを体験。３種類のだしの飲み比べ本物の味はわかりましたか？
その後は月齢で２グループに分かれて月齢に合わせたお話しやお悩み相談のグループと調理実習室にて離乳食の取り分けの実演と試食を体験してもらいました。
最後はみんなでおやつのお話しを聞きました。おやつも４回目の食事と考えて与えてあげてくださいね♪おやつの試食もできて良かったですね！
今日は子どもたちの健やかな成長を願ってのお話しでしたが、私達大人も自分自身のカラダをつくっている日頃の食べ物のこと、これを機会に少し気にかけてみませんか・・・お母さんがいつもニコニコ楽しく子育てするためにも、ご自身も大切にしてくださいね♪
離乳食で悩んでいるお母さん方が多かったので喜んでもらえて本当に良かったです。さやま地域活動栄養士会の皆さん沢山のアドバイスをありがとうございました。
次回１１月２９日（木）が最終回です。お楽しみに♪
