日別アーカイブ: 2024年1月17日

1月16日（火）今回のくらまな大学のテーマは、”薬膳を知って、カラダも心も整えよう！”でした。準備をし、教えてくださったのは、栄養士で、漢方養生アンバサダーのいずみしほさんです。 薬膳とは、中医学に基づき、体調不良などを … 続きを読む →