日別アーカイブ: 2015年5月21日

5月20日(水)成人大学講座「家庭における身近な健康管理」第2回目

第2回目は、帝塚山学院大学教授 宮武和孝さんをお迎えして「日々の食改善と身近な食材で作る健康食品」というテーマでお話をうかがいました。     健康維持の為に、まず食事の時は野菜から食べ ゆっくり良く噛む事が良いそうです … 続きを読む

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