大阪狭山市立公民館

9月25日(水)　18:30～19：30

今年度のスイーツ♡研究会は、後期のみの開催として企画しました。
番外編を含めて、全6回、参加者の中高生のみなさんと一緒に作ることを楽しみたいと思います

今日は、その前段階として、参加者のみなさんとオリエンテーション。
顔合わせをして、自分達だけで作る機会に何を作るかを全員で決めました。

今年度も、マカロンが大人気。また作ることになり、担当はドキドキですが、

せっかくのチャレンジの機会です。みんなと一緒に少しずつ上達していくことができればと思っています。

作るスイーツは決めてしまいましたが、参加者は継続して募っています。
途中からでも、一緒に作ってみたいと思ってくれた中高生のみなさん、大歓迎です
公民館にご一報くださいね～

9月20日(金)。19:00～21:00

どんとこい!介護～困らぬ先の杖♪学んで・知って・考えて！人生の後半をゴールデンタイムにしよう☆～の第1回めを実施しました。

この講座は、介護のことを取りあげながら、色々な知識・知恵を得ることも目的の一つですが、この機会に、自分の大切な人のことや自分のことのこれからを改めて考えてみてもらえる機会になればと思って企画しました。

第1回めの今回のテーマは、『親のこと、自分のこと、これからのこと～人生のおわりから考える～』です。

人生の終わりは、絶対に訪れるもので、避けることはできないことです。だからこそ、人は、生きている今の時間を大切に思ったり、どう生きたいかを考えるのだと思います。

なので、今回の講座は、これからを考える初めとして、人生のおわりから考えてみることにしました。

講師には、訪問看護のお仕事を通して、自宅で最期までその人らしく生きていくためのお手伝いをされてきた一般社団法人エンドオブライフ・ケア協会の久保田千代美さんに来て頂きました。
ご本人の体験から学んでこられたことや、感じたことなど、たくさんお話してくださいました。

最期までその人らしく生きるための提案として、
　●高齢者はかかりつけ医をもっておこう。　
　　⇒訪問医をされている病院をかかりつけ医にもっておくと緊急時に救急病院に運ばれるとかではなく、自宅で訪問看護も可能になります。
　●今のうちから人生会議をしておこう。
　　⇒病気になってからとかでなく、今のうちから、人生の最期どうしたいかなどを自分、家族含めて会議をして、お互いの気持ちを知っておくことがお勧めだそう。

講座の最期にご紹介頂いた”支えの地図”。
苦しいことがあった時、折れない心で、困難に立ち向かう勇気がもてる素。
ぜひ一度、自分自身の”支えの地図”書いてみてくださいね

頂いた資料に”穏やかな看取りができるまちづくり”として、
１．そこに暮らす人の特技や役割を大切にしたまちづくり
２．どんなに困難なことがあっても、わたしにもできることがあると思えるまちづくり
という文章が書かれていました。

大阪狭山市もみんなでそんな街にしていくことができると良いなぁとお話を聴いて思いました

9月19日(木)　10:00～12：00

今回は、実際にまちに出て、歴史探訪です
前回と同じく歴史文化グループの橋上猛雄さんが、たくさん説明してくださいました。

天候に恵まれて、絶好のまち歩き日和
参加者の皆さんと一緒に楽しく歩くことが出来ました

古地図と現在の地図を重ねあわせた資料をもとに、上屋敷のあった辺りを説明を聴きながら廻った後は、報恩寺と龍雲寺にある狭山藩北条氏ゆかりのお墓を観に行きました。

特にお墓は、説明を聴く機会でもなければ、自分のご先祖の墓以外をまじまじと観て回る機会は余りないように思います。今回、歴史を紐解いて頂きながら、訪れたことで、お墓にも時代がある事などを知ることができました。

9月18日(水)　18:30～20：30

9月のティーンズ勉強会を実施しました。
今回のテーマは、『中々教えてもらえない、いのちのはなし』～『苦しみから学ぶ文化をつくる～いのちの授業』より～

一般社団法人エンドオブライフ・ケア協会の久保田千代美さんに来て頂きました。
いのちの授業と言えば、生命の誕生の話が多いかもしれませんが、今回の講座は、人生の終わりにお仕事を通して立ち会って来られた方が、考えられたいのちの授業です。
『苦しみ』について、『苦しみから支えに気づく』、『苦しむ人を前にしてできること』などを考えるワークショップを体験しました。

子どもたちには、『苦しみ』をイメージすることが、少し難しかったように見えましたが、自分自身の支えと思える物事の再確認の時間にはなったのではないかと思います。

そこから先のいっぽ☆

この先、自分が『苦しい』時に『助けて』と言えるように、誰かが『苦しみ』の中にある時、支えになれるように、今回の内容を心の片隅に置いておいてほしいなと思います。

今回で、ティーンズ勉強会、全5回が終了しました。
参加してくれたみなさん、ありがとうございました
これからも、色々な経験、体験通して、いっぱい考え、自分で選んだり、自分の言葉で伝えられる
こと、続けてみてくださいね

9月4日(水)。
大阪狭山市立狭山中学校の3年生の職場見学の取組みで、6人ずつの2つのグループが、公民館に来てくれました

12人が座るスペースがなく、事務所の仕事の様子は見てもらうことができませんでしたが、別室で、仕事内容や公民館のことのインタビューを受けた他、プラネタリウムの投影(機械操作)を体験してもらったり、講座の企画の最初の部分をしてもらったりしました。
初めて、公民館に来た人もいて、ドキドキだったかもしれませんが、2時間という短い時間ではありましたが、積極的に体験してくれてうれしかったです

写真は後日頂いた、職場体験の感想の一部です。
みんな、いろいろ考えてくれて、それぞれの言葉で感想を書いてくれました。感謝感謝です

2019年8月29日(木)。
くらまな大学⑤さやまの歴史講義①～講義編～　

狭山藩北条氏のお話を大阪狭山市教育委員会歴史文化グループの橋上猛雄さんがしてくださいました。

歴史分野は、好きな人はどんどん探求し詳しくなっていきますが、そうでない限りは、世界、日本といった大きな流れの歴史ならまだ耳にしたことがあっても、住んでいる土地の歴史にまでは、気がいかない気もします。

くらまな大学は、”この街での暮らしを楽しむ学びの時間”なので、大阪狭山というこの街のことを知る時間を大切にしたいと思っていて、歴史を知ることもその一つ。
受講されている皆さんがこの地に愛着をもつきっかけになればと思って組み入れました。

狭山藩があったこと、狭山藩北条氏が戦国時代から幕末まで存在したこと、その役割や、この地との関わりなど、今回は、概要的に広くお話して頂きましたが、これをきっかけにもっと知りたいと思ってもらえていたらうれしく思います。

次回は、上、下屋敷があったあたりをまち歩き☆。歩きながら、聴かせて頂いた歴史の話を思い出すとその時代にタイムスリップできるのではと今から、担当も楽しみです

2019年8月28日(水)　18:30～20:30

8月のティーンズ勉強会は、『人との関わり』がテーマです。

親子で知っ得☆でもお世話になったNPO法人えんぱわめんと堺/ESのありちゃんとみほちゃんが今回も来てくださいました。

最初に自己紹介を兼ねて、『寿司ジェンガ』でアイスブレイク。
この講座も4回で、連続して参加している子どもたちは、最初の頃よりはリラックスしてくれているのか、抜いたジェンガに隠されたお題にも、積極的にチャレンジしてくれていました。

次にチャレンジしたのは、親子で知っ得☆でもチャレンジしてもらった『きもち・１００ます』。
普段、子ども達が言葉として出す感情のボキャブラリーが少ないと感じている中、今回参加してくれた子どもたちは、いろんな感情を知っていて、たくさん見つけてくれました♪

★『怒りも含め、どんな気持ちも大切』
★『自分の気持ちは自分のもの』
★『境界線』のアクティビティでは、色々な行動で起こる気持ちは人それぞれで、自分がOKでもあいてもOKとは限らないことを知っておくことの大切さ。
など、大切なキーワードをいっぱい！

『怒りんぼうさんの約束』では、怒りの発散方法をみんなで出し合いました。

最後に「短所を長所にかわりたいやき」で、短所を言い換える練習をしたあと、『四面鏡』のアクティビティに取り組みました。
他のメンバーひとりひとりにあてはまると思う内容を22の言葉から、それぞれ3つ選びました。
自分が知ってる自分以外の自分。他の人が選んだ私の肯定的な力(よいところ)を知りました。
自分がここにつくかなぁと思っていた所と異なる場所に○がついて、不安になった人もいましたが、自分が見てもらいたいと思っている姿以外に、まわりの人が気が付いてくれている本人のいいところがあるって素敵だと思います。
どちらも大事にしてもらえたらなぁと思いながら、感想を聴きました

2019年8月24日(土)　13:30～15：30
ハートフルセミナー　災いを引き寄せないための『親子で知っ得☆』を実施しました。

4回目、最終回のテーマは、『感情にはクセがある！知って、上手につき合おう☆』。

講師は、NPO法人えんぱわめんと堺/ESのありちゃんとみほちゃんのお二人。

色々なアクティビティを通して、感情(気持ち)のことを考えました。

ひとを大切にする”きく(聴く)”、　『目・耳・ハートは”きく”合図』を今日は大事に過ごしてねというお話を聴いてスタート。

今の気持ちを『うさぎ』『トラ』『馬』『ペンギン』の4つの動物から選んで、自己紹介。
同じ動物を選んでいても、何故選んだかと言うお話を聴くと、気持ちは色々でした。

次は、”きもち１００ます”に挑戦。１００ますから、いっぱい感情を表す言葉を見つけました。

色んな感情があってOK‼　泣きたい気持ちも大事。
自分の気持ちは、自分のものだから、自分の調子を知って、大事にしようってお話をしてくれました。
大人も子どもも、ついついまわりとの関わりの中、自分の本当の気持ちをぐっと抑え込みかくしてしまうことも多いように思います。

いろんな気持ち、上手に表現できるようになると良いなあと思いました。

怒りの温度計というアクティビティの時には、いかりは２次感情だというお話を聴きました。かなしい、さびしい、不安などが積もり積もっていくと沸き起こってくる。

感情が湧いてくるのは同じでも価値観の違いによって、引き起こす感情は異なってくる。
そんなことを、体験的に学びました。

他にも、いらいらやいかりの発散方法やステキな頼み方や断り方(イヤ)の伝え方なども学び、考えました。

大人もイヤって思う時があることや、子どもが色々な感情とどうつきあっているかをお互いに知る機会になったのではないかと思います。
大人も子どもも、自分の感情を大切に、でも相手を傷つけないで伝えたり、関わりあいたいですね

夏休み学習会２０１９も最後の講座になりました。「一緒につくろう！そば打ち体験」ということで、大阪狭山手打ちそば会の皆さんに講師になって頂き、今日は小学校３年生～６年生の子どもたちにそば粉をまぜるところからマンツーマンで教えていただきました。

ほとんどの子たちがそば打ち体験が初めてでしたが、マンツーマンの指導でとっても美味しいお蕎麦が出来上がり、自分で打って、自分で切ったお蕎麦は一人分づつ湯がいてもらってその場で美味しく食べる事が出来ました!

最後はそば打ち会さんが作ってくれたお蕎麦との食べ比べもさせて頂きました♪横で見ていた保護者の方も一緒に少し体験したりと、親子で楽しい時間を過ごしていただきました。

大阪狭山そば打ち会のみなさん、ご協力ありがとうございました。夏休みの良い思い出ができました♪