令和3年10月24日㈰
大阪府立狭山池博物館の開館20周年を記念するイベントの一つ『プロジェクションマッピング』。3日間、4回ずつ行われた最終日。
市立公民館から、おでかけして、狭山池博物館の屋外の壁面に資料を投影しながら、『狭山池博物館から見える星』のお話を、公民館のプラネタリウム投影担当の職員が、計3回させて頂きました。
あいにく、夜空には、薄い雲がかかっている状況で、実際の星は、ほんの少ししか見ることができませんでしたが、
天気の良い夜空で、ひと際、南の空で輝いている木星とその右側に輝いている土星のお話を中心に今見える星のお話をさせて頂きました。
小さな子どもたちから大人の方まで、たくさんの方にご参加頂いて、途中のクイズにも参加して頂けて、とても嬉しかったです。
星のお話は、時期に応じたプログラムを作成し、毎週日曜日の午後2時と午後3時に投影しています。
無料ですので、ぜひまた、市立公民館のプラネタリウム室にもお越しください。
公民館ではスマートフォンの講座はありませんが、アンドロイドタブレットの講座はあります。この2年間色々な事があったので、今まで避けていた方も、仕方なしに始められる場合が多いです。まあ、タブレットの方がパソコンより敷居が低いかな?
上手く使えれば結構便利な道具なのですが…今回はQRコードの質問がありました。まあ、当然か。下の写真は講座風景です。タブレットが使えれば、アンドロイドのスマートフォンは、ほぼ扱えるでしょう。でも、公民館ではLINEの講座は出来ないです。今のLINEは電話番号が必要なのですが、公民館にはそんなに電話番号が無いもので…
表現ワークショップ、最終回でした。
公民館を飛び出して、実際の舞台公演会場での最終回となりました。
楽屋入りして、舞台公演に向けてのみんなの意気込みボードに一言ずつ記入。
リハーサル室で、全体の流れの確認。
そして、、、
舞台での立ち位置や動きの確認をしました。
さあ、あとは舞台公演本番に挑むだけ。
１０回のワークショップだけでなく、一人一人が自分の時間の中で磨き上げた
気持ちも、その表現の中に組み入れて、「一生懸命は、かっこいい！」の先に
あるものを見つけて下さいね！
ここ数年、公民館ではHTML入門講座を催しています。まあ、公民館の職員がしますので、余り難しい事はしませんが…。webとはどの様な物かを、少しでも理解する事の助けになれば…と、思っています。新しく入って来られた方には、全くのブラックボックスに見えると思いますので。また、難しい事をし始めれば、限がありませんしね。
下の写真はそんな講座風景です
２０２１年１０月１７日（日） ひとりでできるもん！講座 第１回
住宅内の建具作りや網戸作りをしている松野住宅サービスの松野さんを講師に迎え、先ずは道具の説明からスタートしました。
そして、本日のメインワークショップ、故障して音の出なくなった電子ピアノやデスクトップ型パソコンやノートパソコンの分解へと突入しました。
ドライバー、ペンチ、ニッパー、カッターナイフ、様々な道具を駆使して、「修理」ではなく、「分解」に夢中になっていました。
状況に応じての道具の使い分けというスキルを身に付けていくには、まだまだ時間がかかりそうですが、先ずは実際に様々な道具を使うという事を楽しめたのでは？
次回は、いよいよ「自分だけのオリジナル作品制作」チャレンジスタートです！
踊りの稽古だけではなく、舞台での位置取りやフォーメーションについても
念入りな打ち合わせをします。もちろん、踊りそのものの稽古も待ったなしです。
舞台のラスト、みんなで挨拶する時の並び方についても最終確認。
段取りややらなければならない事で頭がいっぱいになってしまいがちだけど
一番大切なのは、みんなと一緒に作り上げる時間を楽しむ事！
笑顔だけで過ごしてこれたとは言い切れないけれど、仲間やうどぃメンバーと
積み重ねてきた稽古の全てを舞台本番で出し切れば、何かが見えてくるでしょう！
どんとこい！介護２０２１(全６回）講座の第１回目は、１０月１２日(火)『元気に動き続けるカラダをつくろう！』という事で公民館のお隣の施設「さやま荘」から、大阪狭山市社会福祉協議会 健康運動指導士の時枝恭代さんに来て頂きました。
今回で、どんとこい！介護の講座を始めて３年目になります。家族の介護を経験された方、漠然と自分の将来に不安があって参加される方、そろそろ介護が身近に感じられている方など毎回少しずつ興味関心を持って参加してくださる方が増え、嬉しく思います。
１日でも長く、元気に動き続けることが出来るように健康維持できると良いですね。今回は嬉しい事に、２４人の皆さんとのスタートになりました。カラダを動かしていただくには、公民館の多目的室では少し狭かったので、大阪狭山市立総合体育館の武道場をお借りしました。
２４人の内１８人が７０歳以上の方です。皆さんお元気でお若くてびっくりしました。「久しぶりにカラダを動かしました」とお話ししてくださる方「畳の上でのストレッチも気持ち良かったです」とのお声もありました。なかなか一人ではストレッチも続かないかもしれませんが、テレビを観ながら手と足を握手して足首を回すストレッチなら、続けられそうかなぁ…と運動の苦手な私も思いました。今日教えてもらった体操やストレッチ 健康維持の為に １つでも毎日続けてみてはいかがでしょうか。
次回は１１月９日(火）です。『自分や家族のもしもの時に安心できる大阪狭山市の介護サービスを知ろう』のお話を安達賢治さん（さやまの里 在宅介護支援センター）に伺います。お楽しみに♪
令和3年10月14日㈭
⑦の中華料理を教わる回は、コロナ禍で延期とさせていただいたので、飛ばして、本日は、⑧の『「人との関わり」を楽しむ～自分の関わり方のクセを知ろう～』でした。
講師は、NＰＯ法人えんぱわめんと堺/ＥＳの北野真由美さんです。
『人との関わり』は、暮らしを考えたり、学んだりする中で、外せないテーマだと思っています。
そんな思いから、タイトル、ワークは少し変わりながらも、毎年、一コマお願いしています。
「わかってる」「そうだね」と思っていても、いざ色々なワークをしてみると、自分の固定観念や自分にしみついた自分の”ふつう”に、「ハッ」とします。
この「ハッ！」と思えることを大事にしたいな、してほしいなと思っています。
『ふつう』って何でしょう？
今回の時間をきっかけに、『ふつう』と思った時、言葉に出た時、この『ふつう』って相手にとってもかどうか、ふと立ち止まって考えてみてもらえると嬉しいです。
次回は、市民ふれあいの里で、『自然とあそぼ』です。受講者のみなさん、お楽しみに♪
第８回ともなると舞台本番に対する緊張感もじわりじわりと迫ってきます。
踊りだけでなく、芝居のセリフに合わせた身体の動き、表情、衣装をまとった
うどぃメンバーと立ち位置確認など、頭で理解はしていても実際の動きとなると
なかなか難しいと感じるようになってきました。
この仲間と一緒に過ごした時間を笑顔で表現するためにも、あと２回の稽古を
大切に！ 一生懸命はかっこいい！その先にあるものを見つける為にも！！
この講座では子育てに役立つ情報や方法を知って、参加者同士楽しく話をしながら、子育てについてヒントや気づきを得る講座です。
10月4日（月）「ヨガでリラックス ＆ 親学習で話そう」を開催しました。
講師にヨガはEaseyoga主宰の泉志帆さん。親学習は河内長野親楽習リーダー会 おや☆らくさんに来て頂きました。
前半はヨガです。いつもは子どものこと・今日のご飯のメニューなどを色々考えることが多いけれど、考えることは当たり前のこと。でもこの時間は、色々と考えないで、自分のことだけを考える練習をしましょうと講師はお話してくれました。
はじめは緊張していた様子が、音楽と講師のやさしい声に癒されて無理せず、リラックスしていきました。終わった後はカラダがほぐれてポカポカすると言っていました☆
後半は親学習です。ひとつのテーマにそれぞれ思ったことを話し合って自分が共感できる意見や違う視点があることを知ってみましょう♪今回のテーマは「時間をもつ」です。参加者さんははじめて子育てをしている方も先輩ママさんもいるので、先輩ママさんの経験から実践できるものがありそう！先輩ママさんも「そうだったそうだった」と振り返っていらっしゃいました。苦しい時ツライ時は、「たすけてー」と遠慮しないで言うことが大切ですね☆
気がつけば2時間があっという間でした。ヨガでカラダがリフレッシュして、話をして気づきとココロが軽くなってもらえたら嬉しいです。
11月8日(月)は「ちょき✂ペタくらぶ～おもちゃをつくろう～ ＆ 親学習で話そう」
お家で子どもと一緒に作れるおもちゃを作って、みなさんでお話しましょう♪まだまだ参加者募集中です！！
