2022年11月6日(日) 第2日















2022年11月6日(日) 第2日















2022年11月5日(土) 晴れ









次回は1月に発行します。お楽しみに!
2022年度の「ひとりでできるもん!」講座は「衣食住」の「食」がテーマです。
11月23日(水・祝)が第1回の開催です。
12月18日(日)が第2回、1月22日(日)が第3回の全3回講座です。
追加募集(3人)を公民館窓口で先着順で受け付けております。
料理にチャレンジしてみませんか?

2022年11月13日 日曜日
さやまプレーパークを副池オアシス公園にて開催予定でしたが雨天の為、
中止と致します。
2023年1月8日日曜日、新春子どもまつりの中で、
さやまプレーパーク in 公民館 を開設予定です。
お楽しみに!
11月10日(木)午前10時~12時多目的室にて、『今春からスタートした(福祉サービスC型)短期集中予防サービスって知っていますか?』のテーマを、尾阪裕典さん(大阪狭山市健康福祉部高齢介護グループ職員)に、 『介護福祉用具を見て・知って・体験してみよう!』のテーマを、安達賢治さん(さやまの里在宅介護支援センター)にお話しして頂きました。
前半は、どんとこい!介護講座の今年度のテーマにもしている、フレイル(虚弱)予防の為の一つでもある、短期集中予防サービスの説明をして頂きました。
要介護の手前、要支援1と2の判定を受けた方が利用できるサービスだそうです。「元気になりたい!」というモチベーションの維持が出来るように、管理栄養士の方や歯科衛生士、理学療法士など、専門的な方々のお力を借りて3カ月間その方に合った計画を立てて介護予防に取り組むシステムだそうです。
今年度は初年度という事で始まったばかりだそうです。「介護予防は最大の地域貢献です」という言葉が心に残りました。人生100年時代元気に生きていく講座にぴったりなお話を伺う事ができました。
後半は、介護が必要になった時に役立つ、介護用品を「福祉用具のまあん」さんに持って来て頂いて、実際に見て・知って・体験してみました。介護する側される側にも、とても配慮された、ベッドや車いす、杖、手すり等。又レンタルできるもの、できないもの、クイズを交えながら楽しく教えていただきました。
自分や家族に必要になった時、思い出してみてくださいね。
次回は『百聞は一見に如かず介護施設を見学してみよう!part1』です。今年度こそは、と計画しましたが、コロナは終息せず、残念ながら施設見学は出来ないとの事です。
昨年同様に、施設の方にお越し頂き様々な説明やお話を伺う事になりました。お楽しみに♪





近年、この講座には多くの方が受講され、大変うれしく思っています。少し敷居が高いかな?と思われる方も多いと思いますが、余り難しく考えず、このページや、色々なウェブページ(ホームページとはこの講座では言いません)は、どんな仕組みなのかな?と言う位の気持ちで受けてもらえれば良いと思っています。
まあ、本気で始めるとなると、終わりが見えない位の知識が必要なので、必要な所だけ知っておけば大丈夫位の心持で始めると良いと思います。なのでこの講座では、ほんの入り口の所だと思ってもらえれば良いでしょう。人によってやりたい事はそれぞれ違いますので… 下の写真はそんな講座の一風景です。
講座の内容とは直接関係ないですが、お世話になっていて、いつも紹介しているページがあります。![]()
とほほさんのページです。随分昔から色々勉強させて貰っております。![]()
Windowsでは昔からお世話になっております。色々高機能なエデイターです。最近 kate が移植されたので、使う機会が減っておりますが…
公民館の講座でも、次回から kate を使おうと思っております。![]()
GNU Image Manipulation Program 略してGIMPと言います。高機能な画像処理ソフト(今だとアプリかな?)。こちらも古くからお世話になっております。文字だけだとページも寂しいので… GNU(GUN is Not Unix)がわかる方はおなじみだとは思いますが…少ないかな…
今回初めて紹介します。小さい画像ですが、最近講座で使っているサーバー機です。サーバーとして利用している時は、通常ディスプレイは必要ありません。LinuxとAPACHEを入れてあります。
11月9日㈬
折り返しの6回目の今回のテーマは、『スポーツによるケガ予防を学ぼう』でした。
教えてくださったのは、桃山学院教育大学の中村浩也先生です。
スポーツにふれ、ケガってどんな時に起こるのか、そして、テーピングの方法を教えてくださいました。
スポーツ選手の名前など、先生からの問いに、参加者のみんながどんどん答えることに、びっくり!興味関心をもちながら、話を聴き、応えてくれていました。
これからも、スポーツを楽しむ中で、関心が広がり、身体のしくみ、機能などにも興味をもって、よりよいパフォーマンスやケガ防止につながると良いなぁと思いました。






10月16日(日)・10月23日(日)講師谷 巳枝子さんによる思い出着物リメイク講座を開催しました。お祖母様やお母様から譲りうけた思い出の着物。もう着ることがなくなってリメイクしたいなと考えていたものの、もし失敗して着物がだめになったらどうしようと、躊躇されていたようです。講師の指導のおかげで少ない日程の中、皆さんの腕と熱い思いから、本当に楽しんで思いきって洋服にリメイクされていました。
講座までの下準備も着物をほどいて洗い、アイロンを当てて持って来て貰った布で型紙を取り縫って頂きました。皆さんどんどん創作意欲も湧いて次のの作品の構想も出来上がっていました。
素敵なリバーシブルベスト・チュニックワンピース・ジャンパ-スカートなど出来上がっていました。









青少年セミナー表現俱楽部うどぃの舞台に向けての中間成果発表を、
11月27日日曜日 午後6時30分開場 公民館 大集会室にて
開演します。
公演本番は2023年3月26日日曜日の予定ですが、そこに向けての
中間発表で稽古の過程など、舞台の裏側も見て頂き、うどぃメンバーの
「一生懸命はかっこいい!」の合言葉の意味も感じて貰えればと願って
います。
下記チラシを参照して、お申込み下さい。
