5月23日㈯ 10:00～12:00
親まなび講座『つい、イラっとしてしまう気持ちの整え方を学ぼう』を実施しました。
講師は、大谷裕美子さん。今回も、話を聴くだけでなく、対話やワークを組み込みながらの時間をつくってくださって、和気あいあいとした雰囲気の中、学ぶことができました。
”イラっとしてしまう”ことって、誰にでもあることだと思います。
そんな時、どうするか？その一歩の違いが、その後の関係に結構大きく影響するのではないかと思っています。
”怒り”の感情が悪いわけではないと、先生もおっしゃっていましたが、我慢すれば良いのではなく、どう取り扱うか。
そんなヒントを今回、たくさん頂けた気がします。
参加頂いた皆さんの子育て、生活に今回の講座が活かされるとうれしいです。
ご参加ありがとうございました。
