２月12日（木）くらまな大学2025（全6回）最終日
ボッチャ＆ヨガ体験をしました。講師のいずみしほさん（Easeyyoga)に準備体操を兼ねたストレッチをして頂き、参加者であり、ボッチャの審判員をされている浦井さんにルールをおしえてもらいながら、体験しました。
競技名のボッチャとは、元々イタリア語で「ボール」を意味する単語から来ているようです。
ボッチャは、障がいのある人も含め誰でも楽しめる、白い目標球に自分のボールを近づける競技スポーツなので、年齢問わず、初めての人もそうでないひとにも盛り上がりました。
そして、おまちかねの、いずみしほさん（Easeyyoga)の指導のヨガ体験！みなさんの体調やヨガの動作の意味をお話して頂きながら、身体を動かし、普段つかっていない、凝り固まっているような筋肉や筋を、伸ばしたりして、終わったあとは身体が温まりポカポカになりました。
今回の講座『くらまな大学2025』今年度は、なかった講座を市民さんからの声で復活した市民持ち込み講座です。内容も参加者さんとともに考えた講座で、今後の生活に気づきや糧になり、つながりを大切にできればいいなと思いながら、最終日かと思うと、ちょっと寂しく感じる時間でした。
